Existují noci, kdy tělo leží, ale mysl běží. Noci, kdy je tělo unavené a přesto spánek nepřichází. V této epizodě Hypnosfér se ponoříte do světa, kde i drobný detail může rozhodnout o tom, zda usnete… nebo ne. Přineseme příběhy, který se mohou stát i vám. A možná odhalíte, proč klasické rady nefungují, a jiné netradiční, a jen malému promile lidí na světě známé fungují. Průvodci...
V nové epizodě Hypnosfér s výživovým specialistou Petrem Havlíčkem, odhalujeme proč diety selhávají a jak naopak dokázat správně nastavit mysl pro dlouhodobou změnu. Hubnutí je totiž prioritně o něčem jiném než jídle. Klíčem je celé životní nastavení, od spánku přes vztah k sobě až po práci s emocemi. 🔹 Jaké slovo na „V“ je mnohem důležitější než soustředění na váhu? 🔹 Jaká nečinnost...
Stáhněte si neobvyklé PDF k vysílání a připravte si balíček 52 karet. Tento díl Hypnosféry vás vtáhne do světa rozhodování, hodnot a voleb, které formují naše životy. Společně s Liborem a Martinou odhalíte, jak se naučit rozeznat nejdůležitější „karty“, které nám život rozdává, a jak je použít k vytvoření vlastního smysluplného příběhu. Čeká vás praktický mentální experiment s kartami a fascinující diskuse o hodnotách, jejich dynamice...
Ještě než se budete moci ponořit do duálního transu, tak se v této epizodě podcastu Hypnosféry Libor s Martinou ponořují do tématu sváteční pohody a ukazují, jak se klid a pohoda týkají nejen Vánoc. Dozvíte se, jak si vytvořit „vnitřní svátky“, dále se podívají na umění odložit oslabující myšlenky, a „posvítí“ na prostor pro regeneraci i v uspěchané době. Epizoda nabízí praktické tipy, jak vnést...
Co nás opravdu drží v pasti prokrastinace a proč se tolik věcí stále odkládá na zítřek? Tento díl vás provede hlubšími vrstvami tohoto fenoménu, který je něčím jiným než otázkou lenosti, ale je podvědomém myšlení a vnímání času. Objevíte překvapivé spojitosti mezi naším vzděláváním, emocemi a úzkostí z neúspěchu. Budeme si povídat o praktických nástrojích a technikách, jak se vyhnout odkládání a jak přetavit...
V této epizodě Hypnosféry se vydáme na fascinující cestu, kde se setkávají mysl a iluze. Jakub Kroulík, uznávaný mentalista, hypnotizér a racionální thaumaturg nás provede světem, kde zázraky nejsou výsledkem nadpřirozených sil, ale precizní práce s myslí a psychologií. Jakub nám odhalí, jak se za oponou kouzelnických triků skrývá hluboké porozumění lidské mysli a proč je důležité zachovat racionální přístup i tváří v tvář...
V devátém díle HypnoSfér se ponoříme do hlubin lidského strachu a jeho řešení pomocí hypnózy.
Doporučujeme, abyste tuto nahrávku používali, až po poslechnutí kompletního dílu o autohypnóze, který najdete zde.
V sedmém díle podcastu Hypnosféry se ponoříme do světa autohypnózy. Zažijete si autohypnózu a dozvíte se jak Libor naprogramoval laického soutěžícího v reality show k vítězství na superkuchaři. Získáte stručný návod a kvanta pro život transformujících tipů. Zažijte už dnes alespoň dotek z toho, co učím v kurzu Hypnóza a autohypnóza. OPRAVDU POZOR! Poslech této epizody je možný pouze v klidné místnosti, protože dnešní díl...
V pátém díle podcastu rozvíjíme fascinující diskuzi o umění nastavování cílů a integraci těchto cílů do každodenního života. Dozvíte se, proč je důležité řídit vlastní život, místo aby život řídil nás. Objevte tajemství úspěšného nastavování cílů a zjistěte, jak můžete začlenit inspirativní instrukce do svého běžného života, aby vás každý den posouvaly blíže k vašim snům. A chcete-li se poznat osobně...