V nové epizodě Hypnosfér s výživovým specialistou Petrem Havlíčkem, odhalujeme proč diety selhávají a jak naopak dokázat správně nastavit mysl pro dlouhodobou změnu. Hubnutí je totiž prioritně o něčem jiném než jídle. Klíčem je celé životní nastavení, od spánku přes vztah k sobě až po práci s emocemi. 🔹 Jaké slovo na „V“ je mnohem důležitější než soustředění na váhu? 🔹 Jaká nečinnost vám...
Stáhněte si neobvyklé PDF k vysílání a připravte si balíček 52 karet. Tento díl Hypnosféry vás vtáhne do světa rozhodování, hodnot a voleb, které formují naše životy. Společně s Liborem a Martinou odhalíte, jak se naučit rozeznat nejdůležitější „karty“, které nám život rozdává, a jak je použít k vytvoření vlastního smysluplného příběhu. Čeká vás praktický mentální experiment s kartami a fascinující diskuse o hodnotách, jejich dynamice...
V této epizodě podcastu se ponoříme do fascinujícího světa hudebníka, skladatele Daniela Landy, jehož jméno rezonuje nejen českou hudební scénou, ale i společenským prostorem. Rozhovor odhaluje dosud neslyšené myšlenky, přináší nečekané AHA-momenty a inspiraci pro každého, kdo hledá motivaci, disciplínu a vnitřní energii. Co se v epizodě dozvíte? Daniel Landa odkrývá svůj pohled na objevování lidských možností, sdílí zkušenosti, které ho formovaly,...
A je to tady – zcela unikátní duální hypnóza. Zásadní je, abyste se pohodlně posadili v klidné místnosti, nasadili si sluchátka, zavřeli oči a měli tak možnost se plně ponořit do prostorové audio nahrávky, stejně jako když se chcete zaposlouchat do hudby. Na celou nahrávku si vyhraďte alespoň 18 min.POZOR!!! Tuto nahrávku je zakázáno poslouchat při řízení auta, jízdě na kole nebo obsluze...
Ještě než se budete moci ponořit do duálního transu, tak se v této epizodě podcastu Hypnosféry Libor s Martinou ponořují do tématu sváteční pohody a ukazují, jak se klid a pohoda týkají nejen Vánoc. Dozvíte se, jak si vytvořit „vnitřní svátky“, dále se podívají na umění odložit oslabující myšlenky, a „posvítí“ na prostor pro regeneraci i v uspěchané době. Epizoda nabízí praktické tipy, jak vnést do života...
Proč vás druzí neslyší tak, jak potřebujete? V novém dílu odhalíme moudrý nástroj, který může změnit způsob, jak mluvíte s dětmi, partnery nebo kolegy. Jak malý posun ve slovech dokáže prolomit bariéry a vybudovat důvěru? Dozvíte se také, co děláme špatně, když nás pohltí emoce, a co moudrého udělat, abychom zabránili sklouznutí do toho, čeho jsem se chtěli vyhnout, ale...
V této epizodě Hypnosfér se zaměříme na fenomén sebehodnocení a porovnávání s druhými, který často vede k pocitu nízké sebehodnoty. Libor vás provede hypnotickým freestylem a podělí se o to jak neutralizovat negativní myšlenky ve zvědavé otázky. Představí stupně vývoje překonávání starých vzorců. Dozvíte se něco z kuchyně hypnoterapeutické legendy jíž byl Milton Hyland Erickson. Tato epizoda je ideální pro ty, kdo chtějí...
Co nás opravdu drží v pasti prokrastinace a proč se tolik věcí stále odkládá na zítřek? Tento díl vás provede hlubšími vrstvami tohoto fenoménu, který je něčím jiným než otázkou lenosti, ale je podvědomém myšlení a vnímání času. Objevíte překvapivé spojitosti mezi naším vzděláváním, emocemi a úzkostí z neúspěchu. Budeme si povídat o praktických nástrojích a technikách, jak se vyhnout odkládání a jak přetavit...
V této epizodě Hypnosféry se vydáme na fascinující cestu, kde se setkávají mysl a iluze. Jakub Kroulík, uznávaný mentalista, hypnotizér a racionální thaumaturg nás provede světem, kde zázraky nejsou výsledkem nadpřirozených sil, ale precizní práce s myslí a psychologií. Jakub nám odhalí, jak se za oponou kouzelnických triků skrývá hluboké porozumění lidské mysli a proč je důležité zachovat racionální přístup i tváří v tvář...
V devátém díle HypnoSfér se ponoříme do hlubin lidského strachu a jeho řešení pomocí hypnózy.